LAS 4 MEJORES RECETAS PARA DIETAS SALUDABLES Come delicioso al mismo tiempo que cuidas la línea. Descubre qué comer para bajar de peso con estas deliciosas y nutritivas opciones dietéticas. Ensalada de Atún con aguacate 1.ENSALADA DE AGUACATE CON ATÚN Ingredientes 1 pieza de jitomate 1 manojo de perejil 1/2 pieza de cebolla 2 latas de Atún 2 piezas de aguacate 2 piezas de limón 3 cucharadas de vinagre blanco 3 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta Preparación 1.Pica finamente el jitomate sin semillas, la cebolla y el perejil y mezclar en un bowl. Agrega al bol el atún y sazona con el jugo de limón, el vinagre, el aceite, la sal y la pimienta. Mezcla hasta integrar. 2.Corta los aguacates a la mitad y coloca unas gotas de limón sobre ellos para evitar que se pongan cafés. 3.Rellena los aguacates de la ensalada de atún. 2.ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON ATÚN Ingredientes 2 calabacín grandes 1 cucharad
