El reto de los 4 minutos: Cinco ejercicios para ponerte en forma al borde de la piscina

Si ir al gimnasio en verano te da pereza, no hay excusa: ponte el bañador y sigue esta rutina



El verano no es excusa para dejar de hacer ejercicio. Sea por pereza o porque estás vacaciones y no puedes acercarte al gimnasio, una piscina puede ser la solución. Recuperamos las rutinas más veraniegas de El reto de los 4 minutos, la serie con la que ICON te anima a ponerte en forma de la mano del entrenador personal Gonzalo Maganto.
Si quieres ponerte en contacto con Gonzalo Maganto escribe a enformacongonzalo@gmail.com


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